학업상담 · 2023년 제22회

학업 관련 문제와 평가시험불안과 발표불안

98.다음 사례의 시험불안 개입방법으로 옳은 것은?

청소년상담사는 시험불안이 높은 수연이에게 기말고사 상황을 상상해 보게 하였다. 그 상황에서 불안을 낮추거나 자신감을 높이는 유용하고 긍정적인 문장을 찾게 한 후, 집이나 학교책상에 문장으로 적어 놓고 반복적으로 읽고 내적 언어로 연습하게 하였다. 그리고 실제 시험을 볼 때 이 방법을 활용하게 하였다.

번호를 고른 뒤 한 번 더 누르거나 아래 「정답 확인」을 누르세요

해설 보기

2023년 학업상담 98번 해설

정답: 2번

  1. ① 이완훈련

    정답: X

    이완훈련은 호흡과 근육 긴장을 풀어 불안을 낮추는 방법인데, 사례는 긍정 문장을 되뇌게 했다.

  2. ② 자기대화하기

    정답: O

    불안을 낮추는 긍정 문장을 찾아 적어 두고 속으로 되뇌며 시험에서 쓰게 한 것이 자기대화하기다.

  3. ③ 기대가치훈련

    정답: X

    사례에는 성공 기대나 과제의 가치를 다루는 내용이 없고, 스스로에게 하는 말을 연습시켰을 뿐이다.

  4. ④ 사전학습강화

    정답: X

    사전학습강화는 시험 준비 공부를 충실히 하게 하는 방법이다.

  5. ⑤ 부모의 지지

    정답: X

    부모의 지지는 부모가 정서적으로 받쳐 주는 것인데, 사례는 수연이 스스로 하는 연습이다.

이 문제에 대한 이야기

누구나 볼 수 있는 공개 게시판입니다. 개인 기록은 아래 개인 메모를 이용하세요.

아직 남긴 메모가 없어요.

개인 메모 · 나만 보기

다른 방문자에게 공개되지 않습니다.

로그인하고 비공개 메모 저장 →

이 기출이 도움이 됐다면, 봄기출 앱에서도 공부해 보세요.