95.고등학생 민주가 호소하는 고민의 내용이다. 상담자의 행동으로 옳지 않은 것은?

① 민주의 호소내용은 시험불안에 관한 것임을 알아차리고 시험불안에 대해 다룬다.

정답: O

평소엔 잘하다 시험에서만 머리가 하얘지고 초조해지는 것은 시험불안의 전형적인 모습이다.

② 시험불안의 요인인 걱정과 감정 중 어떤 요인이 현재 민주에게 더 큰 영향을 미치고 있는지를 파악한다.

정답: O

인지적 걱정과 신체·정서 반응 가운데 어느 쪽이 더 큰지 살펴야 맞는 개입을 고를 수 있다.

③ 민주가 경험하고 있는 시험불안의 원인을 탐색한다.

정답: O

불안이 어디서 비롯됐는지 원인을 탐색해야 근본적으로 다룰 수 있다.

④ 호소문제를 효과적으로 다루기 위해 민주와의 상담관계를 형성하는데 주력한다.

정답: O

믿을 수 있는 상담관계가 먼저 이루어져야 불안을 솔직하게 다룰 수 있다.

⑤ 합리적 사고를 가지도록 체계적 둔감법을 훈련한다.

정답: X

체계적 둔감법은 이완과 불안 장면을 짝지어 불안 반응을 줄이는 행동 기법이고, 합리적 사고를 기르는 것은 인지적 재구성이다.