76.다음에서 설명하는 외상치료 기법은?

① 그라운딩

정답: O

그라운딩은 오감으로 지금 여기의 감각에 주의를 돌려 플래시백에서 빠져나오게 하는 안정화 기법이다.

② 체계적 둔감화

정답: X

체계적 둔감화는 이완한 상태에서 불안 위계를 낮은 것부터 차례로 떠올리게 하는 기법이다 — 감각으로 현재에 머무는 기법이 아니다.

③ 지속노출치료

정답: X

지속노출치료는 피하던 외상 기억에 일부러 반복해 마주하게 한다 — 플래시백에서 빠져나오게 하는 기법과 방향이 반대다.

④ 긍정화

정답: X

사물 이름 대기·몸무게 느끼기처럼 감각으로 현재에 머물게 하는 기법은 그라운딩이다 — 긍정화는 이와 다르다.

⑤ 감정프로세싱

정답: X

감정프로세싱은 외상과 관련된 감정을 꺼내 다루는 작업이다 — 감각으로 지금에 주의를 돌리는 것은 그라운딩이다.