학업상담 · 2022년 제21회

학업 관련 문제와 평가시험불안과 발표불안

99.발표불안에 대한 개입전략으로 옳지 않은 것은?

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2022년 학업상담 99번 해설

정답: 5번

  1. ① 내담자의 비합리적이고 왜곡된 사고를 합리적으로 변화시킨다.

    정답: O

    발표를 두고 왜곡된 생각을 찾아 현실적인 생각으로 바꾼다.

  2. ② 자기 대화하기는 발표 전, 중, 후에 지속적으로 실시한다.

    정답: O

    발표 전·중·후에 「차분히 하면 된다」 같은 자기대화를 이어 간다.

  3. ③ 부모나 교사의 칭찬과 격려를 통해 자신감을 향상시킨다.

    정답: O

    부모와 교사의 칭찬과 격려가 발표 자신감을 키운다.

  4. ④ 발표를 반복적으로 연습하게 한다.

    정답: O

    되풀이해 연습하면 익숙해져 불안이 줄어든다.

  5. ⑤ 위계적 발표불안 리스트를 작성하여 불안이 가장 높은 단계부터 체계적 둔감법을 실시한다.

    정답: X

    체계적 둔감법은 불안이 가장 낮은 장면부터 시작해 차츰 높은 장면으로 올라간다.

이 문제에 대한 이야기

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