81.합리정서행동치료(REBT)의 ABCDE 모델에서 B에 해당하는 것은?

① “저는 A를 받아야만 해요. A를 받지 못한다면 한심한 인간이 될 거예요.”

정답: O

「A를 받아야만 하고 못 받으면 한심한 인간」이라는 당위와 자기비하가 비합리적 신념(B)이다.

② “제 자신에 대해 너무 화가 나고 수치심마저 느껴져요.”

정답: X

화와 수치심은 신념에서 비롯한 정서적 결과(C)다.

③ “네가 다른 친구들보다 성적이 더 높아야 하는 이유는 무엇이니?”

정답: X

더 높아야 하는 이유를 묻는 상담자의 말은 신념을 따지는 논박(D)이다.

④ “이번 중간고사에서 수학 성적이 평균보다 낮게 나왔어요.”

정답: X

수학 성적이 평균보다 낮게 나온 일은 선행사건(A)이다.

⑤ “한 번 시험에 망했다고 해서 끝은 아니죠. 이번 시험에서 망한 이유를 살펴보고 재도전해볼게요.”

정답: X

실패를 다르게 보고 다시 도전하려는 것은 논박 뒤의 효과(E)다.