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집단상담의 기초 · 2017년 제16회

집단상담의 개론행동주의·인지행동·현실치료 집단상담

28.마음챙김 및 수용 기반 인지행동치료의 접근법에 관한 설명으로 옳은 것을 모두 고른 것은?

ㄱ. 마음챙김 기반의 스트레스 감소 프로그램(MBSR): 고통감내 기술, 의미창출 기술 등을 통해 정서를 수용하도록 돕는 역설적인 치료법

ㄴ. 변증법적 행동치료(DBT): 바디스캔 명상, 정좌 명상, 하타요가 등을 8주 프로그램으로 운영

ㄷ. 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT): 마음챙김 훈련을 통해 우울증을 유발하는 자동적 사고의 부정적 영향력을 약화시키는 것이 주요 목표

ㄹ. 수용전념치료(ACT): 정신병리가 경험 회피와 인지적 융합으로 인한 심리적 경직성에 의해 발생한다고 봄

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2017년 집단상담의 기초 28번 해설

정답: 2번

  1. ① ㄱ, ㄴ

    정답: X

    고통감내 기술을 쓰는 ㄱ은 DBT, 바디스캔·정좌 명상 8주 과정인 ㄴ은 MBSR의 설명이라 이름이 서로 바뀌었다.

  2. ② ㄷ, ㄹ

    정답: O

    MBCT는 마음챙김으로 우울을 부르는 자동적 사고의 힘을 약하게 하고(ㄷ), ACT는 경험 회피와 인지적 융합이 심리적 경직성을 낳는다고 본다(ㄹ).

  3. ③ ㄱ, ㄴ, ㄷ

    정답: X

    고통감내 기술은 DBT의 것이라 ㄱ이 틀렸고 ㄴ도 이름이 바뀌었으며, ACT를 설명한 ㄹ이 빠졌다.

  4. ④ ㄴ, ㄷ, ㄹ

    정답: X

    바디스캔·정좌 명상·하타요가를 8주 동안 하는 과정은 카밧진의 MBSR이라 ㄴ이 틀렸다.

  5. ⑤ ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ

    정답: X

    ㄱ은 리네한의 DBT가 쓰는 고통감내 기술을 MBSR에 붙였고, ㄴ은 MBSR의 명상 과정을 DBT에 붙였다.

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