상담이론 · 2021년 제20회

청소년상담의 이론적 접근새로운 인지행동치료와 통합적 접근

81.다음 내담자에게 해당하는 프로차스카와 디클레멘티(J. Prochaska & C. DeClemente)의 범이론적 변화단계모델 단계는?

내담자 : 스마트폰 게임을 많이 해서 엄마와 자꾸 싸워요. 공부에 방해가 되서 게임 시간을 줄이고 싶은 마음도 있지만, 지금처럼 게임을 하면서 스트레스를 풀고 싶은 마음도 있어요. 조만간 게임 시간을 줄여야 할 것 같아요.

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2021년 상담이론 81번 해설

정답: 3번

  1. ① 준비단계(preparation)

    정답: X

    준비단계는 곧 바꾸겠다고 결심하고 구체적 계획을 세우는 단계인데, 사례는 아직 두 마음 사이에서 망설인다.

  2. ② 행동실천단계(action)

    정답: X

    행동실천단계는 이미 행동을 바꾸어 실천하고 있는 단계다.

  3. ③ 숙고단계(contemplation)

    정답: O

    줄이고 싶은 마음과 계속하고 싶은 마음이 함께 있고 변화를 생각만 하는 양가감정 상태가 숙고단계다.

  4. ④ 유지단계(maintenance)

    정답: X

    유지단계는 바뀐 행동을 오래 이어 가며 재발을 막는 단계다.

  5. ⑤ 불일치단계(discrepancy)

    정답: X

    변화단계는 숙고전·숙고·준비·실행·유지로 나누며 불일치단계라는 단계는 없다.

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